フッ素は歯を健康に保つためにとても大切な成分です。以下の3つの効果で、虫歯を防ぐ手助けをします。

1. 歯を強くする

フッ素は、歯の表面を構成する「エナメル質」を強化します。
エナメル質が強くなることで、虫歯の原因になる酸に溶けにくくなります。

2. 初期の虫歯を修復する

もし歯に少しダメージ（初期虫歯）がある場合でも、フッ素を使うとそれを「再石灰化」といって修復する助けをします。
早めの対策で歯を守ることができます。

3. 虫歯菌の働きを抑える

フッ素には、虫歯菌が出す酸を減らす効果があります。
これにより、虫歯になるリスクが低くなります。

フッ素を使うタイミング

• 歯磨き粉や洗口剤：毎日のケアで使うと、フッ素の効果を最大限活かせます。
• 定期的な歯科でのフッ素塗布：専門的なケアでさらに効果が高まります。

患者様へのメッセージ

フッ素は歯を守る強い味方です。毎日のケアや歯科での治療でフッ素を上手に取り入れることで、一生自分の歯で過ごせるようにサポートします。ぜひ、日常生活でフッ素を取り入れましょう！