「リステリン 」液や「イソジン」の名前で知られるポピドンヨード液は、ガラガラうがいによって、９０％以上のウィルスを実際に不活化させたと言う研究結果があります。
　リステリン の殺菌成分は短時間に強く作用すると言う特徴があり、まさに、うがいにうってつけです。
リステリンはインフルエンザウィルスを３０秒で不活化することが明らかになっています。こうした事実はインフルエンザウィルスと共通の構造を持つコロナウィルスも短時間で不活化する可能性を示しています。
　もうひとつおすすめなのがポピドンヨード液です。普通は２０〜３０倍に薄めて使いますが、これを５〜１０倍に希釈してガラガラうがいをすると、２００２年に中国で発生した強毒性のSARSコロナウィルスを、６０秒で９９．９％不活化させたことが明らかになっています。ただし、ポピドンヨード液は細胞毒性があるため、最後に必ず水でうがいしてください！！