Q歯周病菌が怖くなりました。自分でもできる対策について、教えてください。
A.もっとも効果的なのは「歯磨き」です。プラーク（細菌のかたまり）を歯ブラシでしっかり落としましょう。ブラシの毛先の動きを意識した丁寧な歯磨きを心がけましょう。その際、薬用成分の入った歯磨き粉を使うとさらに効果的です。

　２つ前のブログでご紹介した、１００年前のスペイン風邪のパンデミック時に調査を行った歯科医師、プライス博士は驚くべき報告をしています。「歯周病の炎症のない人の死亡率が、炎症のある人の４分の１だった」と、いうのです。
高度な医療が無かった時代とはいえ、有効な治療薬やワクチンがないと言う点では、現代におけるコロナと同じかもしれません。感染にリスクを下げて身を守るために、丁寧な歯磨きを心がけて歯周病を予防しましょう。
　ポイントは歯ブラシの毛先がどこに当たっているか？を意識して、歯磨きをすることです。
　

　さらなるアドバイスとしては、殺菌作用のある薬剤の入った歯磨き剤を使って、歯磨きの効果を上げることです。薬用歯磨き剤に含まれているCHX（塩酸クロルヘキシジン）やCPC（塩化セチルピリジニウム）は、歯にベタベタとつく細菌集団のプラークの表面にしみついて、長い時間抗菌作用を発揮します。また、植物から抽出した抗菌性のある精油のチモールや、その類似のIPMP（イソプロピルメチルフェノール）はプラーク内への浸透力があり、比較的短時間で殺菌作用を発揮します。

当院では　3M社のクリンプロとGC社のトータルジェルを販売しております。

クリンプロは殺菌剤CPCとIPMP、消炎効果のあるグリチルレチン酸を配合。独自の処方のフッ素、カルシウム、リン酸を同時に配合することで再石灰化を促進。フッ素濃度は1450ppm。
１５００円（税別）

トータルジェル
　歯の汚れがつきにくい、フッ素濃度は1450ppm。殺菌剤はIPMPが配合されています。ジェルタイプなので、薬用成分が歯に止まりやすいです。