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フッ素!!

むし歯の予防に「フッ素」が有効だというのはみなさま、お耳にされたかと思います。
さて、そのフッ素の効果ですが、先ほどのステファンカーブで解説すると図のようになります。

1.再石灰化の促進 pHがはやく再石灰化が起こるpHの領域に入るということ。
2.耐酸性の向上 歯がフッ素によって強くなって、酸に対して強くなるということ
3.抗菌作用 
などです。

一般的な歯磨き粉にも入っています。
でも、個人的な意見としては、フッ素はフッ素専用の歯磨き粉を使ったほうが効果的など思います。
また、お家で使えるフッ素は濃度が低いので、3ヶ月に1回は歯医者さんで濃度の高いものを使われることをお勧めします。

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